La salud mental se ha convertido en una prioridad para muchos durante la pandemia y, a medida que el estigma de buscar ayuda para la ansiedad, la depresión y el insomnio se ha desvanecido, los servicios que ofrecen ayuda a las personas necesitadas han aumentado.
El Departamento de Bienestar del Comportamiento del Condado de Santa Bárbara ha trabajado arduamente para proporcionar recursos para quienes buscan apoyo de salud mental y, con Help @ Hand, se ha asociado para brindar acceso a Headspace, una aplicación de meditación de bienestar mental disponible en Apple, Android y la mayoría de computadoras de escritorio y tabletas. a 5,000 residentes sin cargo.
"Estamos encantados de anunciar el lanzamiento de 5,000 licencias de Headspace en nuestro condado, a partir del 2 de octubre de 2021", dijo Pam Fisher, directora interina de Bienestar conductual. “Headspace ofrece meditación y atención plena a través de su aplicación y puede aliviar el estrés del usuario, ayudar a aumentar el movimiento, el sueño, la concentración y más. "
El proyecto de cinco años es parte de un proyecto de colaboración en todo el estado, administrado por la Autoridad de Servicios de Salud Mental de California y pagado con fondos de la Ley de Servicios de Salud Mental Innovaciones, diseñado para "aumentar" el acceso a la atención de salud mental, apoyar el bienestar promover la detección temprana de enfermedades mentales y permitir la intervención temprana ”, según un comunicado de la Oficial de Información Pública de Bienestar del Comportamiento, Suzanne Grimmesey.
Headspace se lanzó originalmente en 2012, pero ha reencarnado en diferentes formas. La última aplicación utiliza meditación guiada, ejercicios de yoga, juegos de atención plena y paisajes sonoros que promueven el sueño para ayudar a sus usuarios a lidiar con el estrés generado por la vida cotidiana. La misión declarada de la compañía es "mejorar la salud y la felicidad del mundo", y su popularidad ha crecido en los últimos años, llegando a más de 70 millones de usuarios en 190 países.
Una suscripción mensual normalmente cuesta $ 12,99 por mes, la suscripción anual cuesta $ 69,99 por año. El lanzamiento de County Headspace ofrecerá licencias sin costo a "poblaciones clave identificadas", incluidas "las personas dadas de alta de la hospitalización psiquiátrica, los destinatarios de servicios de crisis, los adultos que reciben servicios del sistema de bienestar conductual que se encuentran en comunidades geográficamente aisladas y los jóvenes en transición edad matriculada en colegios y universidades ”, dijo Grimmesey. Los jóvenes en edad de transición generalmente tienen entre 16 y 25 años.
Los miembros del equipo Help @ Hand brindarán capacitación sobre cómo registrarse y usar la aplicación Headspace y se enfocarán en usar la plataforma como otro elemento para brindar atención que pueda permitir que las personas busquen su bienestar mental a través de la tecnología digital.
Las licencias se distribuirán en un proceso de tres fases a los grupos identificados, pero hay planes para abrir el programa más ampliamente durante el próximo año.
Para obtener más información sobre el proyecto Help @ Hand Headspace, comuníquese con Maria Arteaga en marteaga@sbcbwell.org. Para obtener más información sobre el Departamento de Bienestar del Comportamiento del Condado de Santa Bárbara, visite countyofsb.org/behavioral-wellness.
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